心理健康测试（SCL90抑郁测试）
心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。你心理健康吗？内心够强大吗？本心理健康测试根据SCL-90（心理健康症状自评量表）编制。SCL-90 包含90个项目，涵盖了9个维度：强迫症状、焦虑、抑郁、人际关系敏感、恐怖、偏执、躯体化、精神病性症状和其他。
测评简介:
心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。你心理健康吗，内心够强大吗？本心理健康测试根据SCL-90（心理健康症状自评量表）编制。
您心理健康吗？
世界卫生组织早就给健康下了一个科学的定义，健康不仅仅是“没有疾病和虚弱感”，而应该是“身体、心智和人际关系三者都处于最佳状态”。
这明确告诉我们，健康除了身体因素还包括精神心理因素，而且精神心理的健康是更高层次的健康。怎么才能评估心理是否健康？根据国际上广泛使用的心理健康症状自评量表研发了本测评，或许可以给您答案。
SCL-90心理健康症状自评量表共有 90 个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从 感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用 10 个因子分别反映 10个方面的心理症状情况。
测试特点
本测试适用对象为成人（16岁以上）
本测试的10个因子分别为：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性，其他（睡眠、饮食等）
对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。但不适合于躁狂症和精神分裂症
本测试仅适用基本的自我心理筛查，如需进一步检查及治疗，请前往医院精神科检查
建议及局限
心理健康症状自评量表
包含了广泛的精神病症状学内容，如思维、情感、人际关系和生活习惯等。
量表从 9 个方面，以身心症状表现的角度考查了个体的心理健康水平，在某些症状得分越高，某些症状的频度和强度都比较严重，就应该注意这个方面的问题。
由于自评量表是测量个体在一段时间内感觉到的症状的严重与否，所以在量表分数的解释上应该慎重，并不是得分高就一定说明个体出现了心理问题，某些分量表上的得分较高，可能是由于个体当时遇到了一些难题，如失恋、面临考试、生病等，因此还应对得分高的原因作进一步的了解。
个体在多个维度上自觉这些症状较为严重时，应该加强心理健康的建设，严重时应到心理咨询和治疗机构进行进一的检查和诊断。
个体在多个维度上自觉这些症状较为严重时，应该加强心理健康的建设，严重时应到心理咨询和治疗机构进行进一的检查和诊断。
参考文献
1. Derogatis, L. R., & Cleary, P. A. (1977). Confirmation of the dimensional structure of the SCL-90: A study in construct validation. Journal of Clinical Psychology, 33(4), 981-989.
2. Derogatis, L. R. (1983). SCL-90-R, administration, scoring and procedures manual I. Clinical Psychometric Research.
3. Derogatis, L. R. (1994). SCL-90-R: Administration, scoring and procedures manual II for the revised version and other instruments of the psychopathology rating scale series. Clinical Psychometric Research.
4. Wang, Z., & Li, T. (1999). Norms of SCL-90 in general population. Chinese Mental Health Journal, 13(4), 203-205.
5. Liu, X. (1997). The reliability and validity of SCL-90 in Chinese college students. Chinese Journal of Nervous and Mental Diseases, 23(5), 301-303.
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5. Liu, X. (1997). The reliability and validity of SCL-90 in Chinese college students. Chinese Journal of Nervous and Mental Diseases, 23(5), 301-303.