贝克焦虑测试(BAI)
关于贝克焦虑测试
焦虑常常被我们忽视每当压力山大的时候，很多人会有这样的状态
担心忧郁，忧心事情向不好的方向发展
莫名其妙，容易被激怒，控制不住发脾气
失眠多梦，睡觉的时候反复思考各种问题
如果长期处于压力状态下，这种情绪可能会泛化到日常生活中，给很多人带来心理上的痛苦。
数据表明，焦虑和抑郁是全世界最普遍的精神健康问题，而且它们还经常相约一起搞破坏，把我们的情绪生活弄得一团糟。
现在，抑郁已经逐渐被我们认识和接受但焦虑却没有被真正重视起来。
❖ 你的焦虑,是天使还是恶魔?
  • 每个人都会有焦虑的时候,大考、面试、新任务、结婚、生子...
  • 心理健康专业人员可能在治疗过程中使用EPQ来帮助评估客户的人格特质，以便提供更加针对性的治疗计划。
  • 有的焦虑是天使，它能提供能量,让我们保持专注,去应对新来的挑战
  • 而有的焦虑是魔鬼，它会影响我们作息,严重的甚至会让我们身体不适
❖ 科学专业国际通用焦虑量表编制
  • 本测评基于焦虑障碍的相关理论与研究进展、结合三甲医院常用DSM-5(精神障碍诊断与统计手册)与贝克焦虑测评综合的诊断标准研发而成。
  • 能帮助你进行简便的焦虑自评,快速识别焦虑症的可能性,报告精度高达98%
❖ 测完之后，你将获得
  • 判断： 你是焦虑情绪，还是焦虑症? 你的焦虑程度有多深?
  • 分析： 焦虑如何影响你的生活? 哪些事情会诱发、加重你的焦虑?
  • 改变： 帮助你更好地梳理和缓解焦虑
❖ 特别推荐这些人测试
  • 容易感到神经紧张的人
  • 怀疑自己过度焦虑的人
  • 想要检查、预防焦虑障碍的人
  • 长期处于压力状态的人
❖ 适用人群
  • 一、核心适用人群
  • 1. 疑似存在焦虑症状的成人（18 岁以上）
  • 2. 青少年群体（13-17 岁，需专业指导）
  • 3. 专业医疗与心理咨询场景