社会适应能力是指人和社会的融合，在生存的基础上而进行的心理和行为，未应对环境而做出的适应性改变。社会适应能力也可以理解为：社交能力，为人处世、接人待物的能力，处理人际关系的能力。同时社会适应能力也是一个人综合能力的反应。

社会适应能力测试是根据郑日昌教授编制的《社会适应能力诊断量表》而开发的计算机程序版，社会适应能力的高低，从某种意义上说，表明一个人的成熟程度。具有良好的社会适应能力对于大学生走上社会,谋求生存和发展具有重要意义。主要适用于即将就业，或者是在就业环境中存在困惑的朋友。