情绪是伴随人们思维而产生,是由不合理、不合逻辑所造成。人的情绪犹如大象，理性犹如我们操控大象，与雄壮的情感相比，理性就显得微小很多，所以呢，要学会缓解不好的情绪，而不是消灭。